1995-2008: wöchentliche Joga-Kurse bei Jaqueline Derveaux in Astetet
2006-2008: College Kinesiology International, Kinesiologie-Kurs: Touch for health I-IV, Daniela Kirsch-Dreessen, Eupen
2008-2022: wöchentliche Pilates-Kurse mit Katrin Seidel, Zeitkreis VoG, Raeren
2010-2021: 4 x 6 Kurse: "Herzensqualitäten entwickeln", mit Daniela Kirsch Dreessen, Kinesiologin (...), Eupen
2008- 2020: zahlreiche Meditationseinheiten und -Wochenenden mit Daniela Kirsch-Dreessen, Kinesiologin, Eupen
2006-2020: regelmäßige Treffen mit einer festen medialen Arbeitsgruppe, unter der Leitung von Monika Jonas, Melanie
Fatzinger-C. und Iris Groteclaes-Krafft.
2018: Ausbildung „Heimische Ethnomedizin“ - altes schamanisches Heilpflanzenwissen - Phytaro, Dortmund
2018: Seminar „Die Magie der Rauhnächte“, Heilpflanzenschule Dortmund, Xenia Fitzner
2018: Seminar "Rituale feiern", Heilpflanzenschule Dortmund, Xenia Fitzner
2019-2021: wöchentliche Biodanza-Kurse bei Marie Franssen in Lontzen und bei Karl Roderburg u. Claudia in Eupen
2019-20: Fortbildung in Ethnomedizin, „Pflanzenmagie“, Heilpflanzenschule Phytaro in Dortmund
2021: Fortbildung: in heimischer Ethnomedizin: Böten 2, Heilpflanzenschule Phytaro in Dortmund, Xenia Filzner
2020-22: Die Natur mein Coach, Ausbildung zum Trauer- und Krisentherapeut, Phytaro Heilpflanzenschule, Dortmund
2022: Contact Impro mit Ariane Puhr, Aachen